Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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91.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 40.23g | Prot: 71.36g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Aldi Sonnenblumenbrot. Lunch: Schmierkäse, Tomatensoße, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteaks Joghurt-Lemon, REWE Gnocchi. Dinner: Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Knäckebrot. Snacks/Other: Weißwein, Pepsi Pepsi Cola Light, Lidl Pistazien. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lossi1967's Weight History
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