Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 128.28g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, SPAR Салат из Свежей Капусты, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Глобус Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Чудо Творожок Воздушный Черника, Bio Max Био-Йогурт Чернослив, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|