Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 88.72g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Российский 50%, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Бульон или Консоме, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Свекла Вареная, Restoria Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Беллакт Мама+. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starting123's Weight History
|