|
Короче, заболела я😩 а ещё вчера наелась щербета с орехами, грамм 50 точно( сейчас состояние ужасное, так я не хотела, чтоб меня вирус этот настиг, а он тут как тут😒
|
51.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 87.94g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Nestle Fitness Хлопья с Шоколадом. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Куриная Грудка, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Клубника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ого Овсяные Отруби, Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|