Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 134.59g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Котлеты Говяжьи Мясной Удар. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Котлеты Говяжьи Мясной Удар, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Киви, Помидоры, Морковь. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnDruzh's Weight History
|