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황금기 돌입인가~! 이 기세 쭉~~
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53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 76.71g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서울우유 서울우유, 사과, 바나나, 양파, 양상추, 셀러리, 무가당 애플 소스, 구운계란, 닭가슴살. Lunch: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Dinner: 호박볶음, 잡곡밥, 찜닭, 뚜레쥬르 햄치즈 패스츄리 샌드위치. Snacks/Other: 투썸플레이스 카페라떼. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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present for me's Weight History
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