Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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75.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 53.44g | Prot: 90.39g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Aurora Mortadela, Extra Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido. Snacks/Other: Leite com Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Moreninha Cocada Caseira Cremosa. more...
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steady weight
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alessandra da sil's Weight History
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