Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 108.55g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Vici Креветки Очищенные, Federici Макароны Перья Рифлёные . Dinner: Сливочное Масло, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|