Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 82.82g | Carbs: 267.49g.
Breakfast: Kuivatut Karpalot, Mantelit, Mustaherukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Rainbow Salaattisekoitus, Idut, Kirsikkatomaatit, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dinner: Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Soijarahka, Bonne Omenasose, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Pottu72 Makaronilaatikko. Snacks/Other: Saksanpähkinät. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|