Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
52 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 111.02g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nestle Хлопья из Цельных Злаков с Отрубями, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Сосиска, Махеевъ Джем Абрикосовый, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|