Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 100.16g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Утро Родины Кофе с Молоком, Chin-Su Соевый Соус, Телятина Отварная, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Магнит Манго, Серышевский Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|