Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 89.40g | Carbs: 72.64g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Березка Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лук, Брест-Литовск Закваска 2,5%. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubka14_05's Weight History
|