Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 54.39g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яичный Белок. Lunch: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Dinner: Грецкие Орехи, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|