Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 35.68g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Jacobs Millicano, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Ржаной Хлеб. Lunch: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Варёная Русская, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|