Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
98.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 79.77g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|