Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 74.51g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Лимоном, Овсяные Панкейки, Овсяноблин. Lunch: Арахис, Dr. Korner Хлебец Черничный, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Грудки Перепела. Snacks/Other: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|