Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 40.65g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Желтый Стручковый Перец, Красные Помидоры, Кукуруза, Куриная Грудка с Овощами, Спагетти. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asem.valieva's Weight History
|