Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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53.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 29.51g | Prot: 66.34g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: 찐고구마, 계란후라이, 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈, 사과. Lunch: 버섯불고기, 장조림, 연근조림, 현미밥, 취나물무침, 해초. Dinner: 야쿠르트 끼리, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 디에트데이 디에트데이, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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insomnia12's Weight History
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