Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 75.86g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Дарницкий, Лента Яблоко Семеренко, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|