Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 90.56g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Заварное "Мечта", Чай, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Беларусь Сыр Сметанковый, Спело Зрело Лечо По-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные , Поджаренный Мультизерновой Хлеб. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|