Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 63.32g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Банан, Киви, Овсяный Пирог с Бананом, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай, Редис, Зеленые Оливки, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Чай, Апельсин, Банан. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaMMA's Weight History
|