Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 63.34g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Twix Mini, Помидоры, Скумбрия Копченая, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Курица в Сметане, Жевательная Резинка (с Сахаром), Активия Биойогурт Натуральный, Творог 9%. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya_612's Weight History
|