Bigboxyy's Journal, 22 Apr 18

Ancora solo 0,2....ugh 😖 devo fare più attività fisica! -8 giorni!!
62.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2018:
806 kcal Fat: 12.99g | Prot: 25.13g | Carbs: 154.32g.   Breakfast: Frutti di Bosco, Banana. Lunch: Mela, Sarchio Latte Riso e Cocco, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Uovo. Dinner: Gunkan. Snacks/Other: Banana. more...
1561 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week


Comments 
Cosa stai cercando di fare ? :) 
22 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
Vado in Grecia con una mia amica e farà caldo quindi c'è il rischio "costume da bagno" 💀 
23 Apr 18 by member: Bigboxyy
Allora ti tocca mangiare di piu' e pattinare altrettanto. Rischi che in Grecia ti scambino per un cetriolo avvizzito, ingerendo cosi' poche calorie ti disidrati e basta :) 
23 Apr 18 by member: SemakinDiDepan

     
 

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