Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 54.86g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Mirel Пирожное Муравейник, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мандарины. Dinner: Красное Яблоко, Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Помидор Тушеный, Брокколи Тушеные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Грейпфрут, Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|