Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 75.26g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Сильпо Банан, Яблоко Зеленое, Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Творог 5%, Изюм (без Косточек), Мёд, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyanka36's Weight History
|