Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
80 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 51.80g | Carbs: 267.28g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Сахаром, Мегамарт Булка Колосок с Творогом. Dinner: Coca-Cola Кола, Лента Пампушки с Чесноком. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Horeca Select Половинки Вяленых Помидоров в Подсолнечном Масле, Unagrande Robiola, Лента Багет Французский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Витьба Вафля со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|