Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
108.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 83.18g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Овсяная Каша на Воде, Просто Мёд. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Махеевъ Кетчуп Чили, Салат Греческий, Чай с Лимоном, Гречка Отварная. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Окей Сыр Голландский, Помидоры. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|