Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 98.76g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы, Варенье Черничное, Молокія Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Укрекохліб Хлеб Зернятко, Яйцо-Пашот. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Яблоки Фуджи, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_design's Weight History
|