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MG 28%
MM 36.2%
LIQ 52.4%
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66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 62.48g | Prot: 70.84g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Prozis Zero Snack Cookie Dough. Lunch: Continente Atum Natural, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Febras, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Continente Arroz de Pato, Comipronto Rissol Carne, Batatas Fritas, Rojões, Pingo Doce Bacalhau com Natas. Snacks/Other: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. more...
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1959 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Weight Training (moderate) - 55 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Vamos embora! Importante esses outros índices! Se perder peso é já sintoma de melhor saúde, melhorar índices biométricos é fundamental!
21 Apr 18 by member: XicaXana
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danielahmartins's Weight History
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