Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 73.60g | Carbs: 164.25g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Часар Фрикадельки Мясные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Roshen Конфеты Grand Toffy, Пятерочка Сыр Пошехонский, Велком Сервелат Финский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Бородинский. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ilona_ya's Weight History
|