Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 46.83g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, 6 Соток Горошек Зелёный, Полет Слоеный Десерт со Злаками, Polar Треугольники Тресковые. Lunch: Лента Пирог с Луком и Яйцом. Dinner: 6 Соток Горошек Зелёный, Полет Слоеный Десерт со Злаками, Филе в Сметане. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Ударница Лимонные Дольки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|