Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 136.64g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Кофемания Кесадилья с Курицей. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|