Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 121.73g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Ермолино Блины с Мясом, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Брест Литовск Творог 3%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|