Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 96.92g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Аджика, Знак Хлеба Слоеные Полосочки с Сахаром, Котлета Домашняя, Липтон Зеленый Чай, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вода из под Крана. Lunch: Кофе Эспрессо, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Эвалар Семена Льна. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вода из под Крана, Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко Желтое. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|