Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 128.58g | Carbs: 228.74g.
Lunch: Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Аляска, Суши Маркет Ясай Маки. Dinner: Ремит Филей с Перцем Сырокопчёный, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Карусель Грудка Куриная Гриль , Простые Пельмени, Leor Салат Морковь Пикантная. Snacks/Other: Сушка, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|