Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
44.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 66.17g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мэри Бублик Украинский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya_76's Weight History
|