Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 81.77g | Carbs: 268.42g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mantelit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Mustikka. Lunch: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Saksanpähkinät, Trattoria Alfredo Deliziosa Speciale, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Parsakaali. Dinner: Päärynät, Bonne Mansikkasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Maustamaton, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Pottu72 Moussaka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|