|
Покушала после выступлений 3 дня в хаотичном порядке и плюс 2 кг ))))
Это вода, сольём , и все будет в норме )
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 51.54g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Лента Греча, Пятерочка Банан, Молоково Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: СМК Молоко 3.2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Egg White, Egg, Healthy Food Курица Запеченная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|