Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 30.42g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гринагро Йогурт с Черникой, Цикорий с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Салат Овощной, Чай с Сахаром. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Orion Чокопай, Maggi Горячая Кружка Мясная с Лапшой, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavetapoli's Weight History
|