Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 29.10g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Dinner: Ашан Самса с Мясом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9199255257's Weight History
|