Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 23.55g | Carbs: 122.69g.
Lunch: Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка, Славянка Золотой Степ (19г), Московский Провансаль Майонез, Сыр Гауда, Чеснок, Вареное Яйцо, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. Snacks/Other: Чернослив, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepashka's Weight History
|