Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 109.42g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Lunch: Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Dinner: Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Абрико Варенье на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|