Нелл1615's Journal, 18 Apr 18

Нелл1615's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018

69.1 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2018:

736 kcal

Fat: 21.50g | Prot: 41.94g | Carbs: 93.32g. Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Брынза, Жменька Рис Нешлифованный. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. more...

145 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Нелл1615's Weight History

View Complete History

Нелл1615's Journal, 18 Apr 18

Submit a Comment

Нелл1615's Weight History