Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 70.83g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Барс Тунец Натуральный, Тандер Овощная Смесь "Весенние Овощи" Быстрозамороженная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Халва, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaMalkova's Weight History
|