|
Заколдованные 107. Не хочет организм расставаться с лишним.
|
107.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 146.23g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Диетмарка Отруби Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Волоколамское Творог 9%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Овощами, Картофельное Пюре, Виктория Овощи Жаренные, Жареный Картофель. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный, Бабаевский Космическая Одиссея. Dinner: Глобус Буженина Запечённая, Greenfield Чай Черный, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Фасолевый Суп, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|