Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 108.27g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Мария Крупа Полтавская, Кунжутное Масло, Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Треска Отварная, Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сывороточный Протеин, Valio Творог 0,1% Мягкий, Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|