Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 97.33g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Березники Печенье Кокосовое, Сосиски Молочные, Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Konti Печенье-Сэндвич, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Майонез, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Каждый День Сыр Сулугуни. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cher-nat's Weight History
|