Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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49 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 105.22g | Prot: 51.78g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 팽이버섯, 항정살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 앵커 무염버터, 마늘, 바이오 플래닛 유기농올리브오일 미디엄프루티, 이마트 노브랜드 생새우살. Dinner: 일동후디스 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아보카도, 찐단호박. Snacks/Other: 팻밤. more...
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steady weight
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kkangee0's Weight History
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