Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 112.54g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Миндаль, Кунжутное Масло, Перловка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Треска Отварная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Valio Творог 0,1% Мягкий, Фундук Фундук Натуральный, Сывороточный Протеин, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|