Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 71.27g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Полярное Море Зубатка Пестрая Стейки, Бежин Луг Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеканка с Грушей на 500, Бежин Луг Сметана 20%. Snacks/Other: Bombbar Cinnamon, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Бежин Луг Масло Сливочное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia2016's Weight History
|